小学生菜谱第5周（2025.9.28-9.30）
浦东新区建平实验小学 , 2025-09-26 , 141 次
| 日期 | 菜名 | 原料（每份量/克) |
| 星期日 | A酱鸭腿 | 130g |
| B红烧排条 | 生排条70g | |
| 西兰花胡萝卜牛肉粒 | 西兰花60g、胡萝卜20g、牛肉粒60g | |
| 荤素什锦 | 心菜80g、胡萝卜15g、白玉菇10g、生肉片20g | |
| 玉米棒 | 1段 | |
| 杂粮饭 | 大米70g、小米5g | |
| 油豆腐肉糜粉丝汤 | 油方10g、粉丝5g、肉糜5g | |
| 儿童牛奶 | 1盒×125g | |
| 星期一 | A小肉百叶结 | 带皮小肉40g、精夹心小肉40g、百叶结22g |
| B香菇滑鸡 | 鸡块100g、洋葱30g、香菇10g | |
| 青椒杏鲍菇牛柳 | 牛柳70g、杏鲍菇30g、青椒5g | |
| 炒青菜 | 青菜110g | |
| 龟兔卡通包 | 1只×30g | |
| 米饭 | 大米70g | |
| 番茄蛋花汤 | 番茄40g、鸡蛋10g | |
| 星期二 | A炸猪排 | 80g |
| B香酥翅根 | 120g | |
| 青瓜肉丁 | 青瓜50g、胡萝卜20g、生肉丁50g | |
| 娃娃菜木耳 | 娃娃菜110g、木耳0.5g | |
| 意式肉酱面 | 意面65g、三色菜15g、洋葱30g、肉糜30g | |
| 西湖牛肉羹 | 牛肉糜5g、香菇2g、鸡蛋10g、胡萝卜10g | |
| 桔子 | 1只×100g | |
| 国庆节休息 | ||
| 注：如有变化，以当天菜单为准！ 打印日期：2025年09月25日 | ||
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